FC2ブログ
   
05
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
   

今日からChallenge!!

20071201002850
夫が万歩計を2つ買ってきました。会社の健保組合が企画した生活習慣病予防キャンペーンのウォーキングコースに夫婦で参加することになった為です。1日平均1万歩目標に歩くというもので3ヶ月間記録をつけます。達成すれば賞品がもらえるそうです。今日12月1日からスタート!1万歩はかなりハードル高いけどベストを尽くしてがんばりま~す☆結果はまた後ほど★
スポンサーサイト



頑張ってください!
いきなりハードなことやっても疲労感ばっかりでなかなか結果
がでないものですし、楽しく、無理なく、ゆっくり、少しずつですね。
努力は決して裏切りませんから!応援してます。

応援ありがとうございます。
楽しく、無理なく、ゆっくり・・・とってもがんばれそうです♪

頑張って下さい!

最近、装着忘れてます。(^_^;)

1時間半歩くと、普段の運動プラスで約1万歩ですね。
御主人は結構歩いていらっしゃるようなので大丈夫でしょう。
商品、楽しみですね。

そういえばつけてましたよね、万歩計。ポスティングすれば結構いきますよね。一緒にがんばりましょうよ。
Secret

プロフィール

あいちゃん

Author:あいちゃん
新しい年になりましたね。毎日を大切に楽しく生きられれば本望です。家族・・夫、娘 、息子、にゃんこ
プロフィール画像は似顔絵アバターメーカー( http://avatarmaker.abi-station.com/ )で作成しました。

最近のコメント

最近のトラックバック

最近の記事

月別アーカイブ

カテゴリー

FC2カウンター

小さな天気予報


-天気予報コム- -FC2-

ブログランキング

FC2ブログランキング

オバケちゃん

フリーエリア


-占い-

オンラインカウンター

現在の閲覧者数:

フリーエリア

ブログ内検索

RSSフィード

リンク