2007-12-01 | 00：28
夫が万歩計を２つ買ってきました。会社の健保組合が企画した生活習慣病予防キャンペーンのウォーキングコースに夫婦で参加することになった為です。１日平均１万歩目標に歩くというもので３ヶ月間記録をつけます。達成すれば賞品がもらえるそうです。今日１２月１日からスタート!１万歩はかなりハードル高いけどベストを尽くしてがんばりま〜す☆結果はまた後ほど★
夫が万歩計を２つ買ってきました。会社の健保組合が企画した生活習慣病予防キャンペーンのウォーキングコースに夫婦で参加することになった為です。１日平均１万歩目標に歩くというもので３ヶ月間記録をつけます。達成すれば賞品がもらえるそうです。今日１２月１日からスタート!１万歩はかなりハードル高いけどベストを尽くしてがんばりま〜す☆結果はまた後ほど★
Comment
頑張ってください！
いきなりハードなことやっても疲労感ばっかりでなかなか結果
がでないものですし、楽しく、無理なく、ゆっくり、少しずつですね。
努力は決して裏切りませんから！応援してます。
応援ありがとうございます。
楽しく、無理なく、ゆっくり・・・とってもがんばれそうです♪
最近、装着忘れてます。(^_^;)
１時間半歩くと、普段の運動プラスで約１万歩ですね。
御主人は結構歩いていらっしゃるようなので大丈夫でしょう。
商品、楽しみですね。
そういえばつけてましたよね、万歩計。ポスティングすれば結構いきますよね。一緒にがんばりましょうよ。
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