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結果報告

昨年の12月1日のブログで宣言した「万歩計をつけて3ヶ月で1万歩歩く」の結果をまだ報告してませんでしたね。12月から2月までの3ヶ月で1日平均13000歩でした。目標達成ということで健保組合からデパート商品券を頂きました。気を良くした私はさらに3ヶ月、3月から5月までがんばりました。やはり1万歩は超えていましたのでただいま申請中です。夫は私の3倍くらい毎日歩いています。6月からは薄着になるので万歩計をつけるのに抵抗があります。私は万歩計をつけるのを止めましたが、生活は変わらないのと歩くことを意識しているのでたぶん毎日1万歩は歩いていると思います。夫は今もちゃんとつけてせっせっと歩いています。
歩くことに慣れてくるとだんだん楽しくなってきます。体が軽くなって階段の上り下りが苦じゃなくなります。血行も良くなるし、ひどい風邪もひかなくなりました。歩くことが嫌いだった私がたった数ヶ月で好きになる・・・これはすごいことですよ。これからも意識的に歩いて体質改善していきたいと思っています。以上報告でした。
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達成おめでとうございます!v-314

私はすっかりサボっています。(>_<)
ポスティングしてた時はよく歩いていたのですが、今の仕事になってからはめっきり減りましたね。
また、万歩計付けてみようかと思っています。

目標達成おめでとうございます♪
継続は力なり!ですね。

蜩さん
ありがとうございます。
確かに万歩計をつけると歩こうという気になりますね。
いっしょに楽しく歩きましょう。

スーパーサイドバッグさん
ありがとうございます。
本当にそうですね。継続させるものをひとつひとつ増やしていこうと思います。
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あいちゃん

Author:あいちゃん
新しい年になりましたね。毎日を大切に楽しく生きられれば本望です。家族・・夫、娘 、息子、にゃんこ
プロフィール画像は似顔絵アバターメーカー( http://avatarmaker.abi-station.com/ )で作成しました。

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