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食欲旺盛

な~んか体が重いなあと思って、じっくり鏡の中の自分を見て唖然。ふ、ふとってる...!体重は増えてないし、顔だけ見てるとわからないけどおなかの周りや腕に余分なお肉がたんまりとついている!このところ天気が悪いのを理由にして駅まで歩くところをバスに乗ったり、家事の手を抜いてパソコンの前に座ってたり...おまけにこのごろ食欲が出てきてよく食べるし...。うわ!大変だぁ!そう思って今日は駅まで15分、歩きましたよ。しかも腕を大きく振って。とにかく食べる量を減らしてよく動くことが大事です。ラッキーなことに今日は仕事で外回りを命じられ坂の上の団地まで行ってきましたよ。1時間余り歩いたらまたお腹空いちゃいましたけどね。がまん、がまん。がんばってスリムになろうっと。 
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おおっ!私も見習わなければ...(^^)
と言っても、あまり歩く距離がない場所ばかりだし、仕事もデスクワークなので、そうなるとやはり食事かな?
体調崩さない程度が難しいところなんですが。

それ以上スリムになってどうするんです...

フフフ、実はズゴイんです...見えない部分が(^^;
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あいちゃん

Author:あいちゃん
新しい年になりましたね。毎日を大切に楽しく生きられれば本望です。家族・・夫、娘 、息子、にゃんこ
プロフィール画像は似顔絵アバターメーカー( http://avatarmaker.abi-station.com/ )で作成しました。

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